就是喜欢吃牛肉来补充体能，“正餐我喜欢吃牛肉鱼和蔬菜，这些都对我补充体能很有帮助”对于水果，林丹最爱的是香蕉有媒体曾拍到林丹和谢杏芳在一次比赛结束后，一起吃巧克力和香蕉其实，对于这些专业羽毛球运动员来说，香蕉巧克力胡萝卜汁等都是他们必不可少的体能“添加剂”。

想要取得优秀的成绩，需要通过大量的训练提升技术，运动后体力流失，需要饮食补充，今天我们就来看一看运动员的饭量孙杨大家应该都不陌生，他是中国男子首位游泳世界冠军，也是世界上首位获得金牌大满贯的选手，不仅在国内，在国际上，他都有着很高的名气喜欢游泳的朋友应该知道，游泳是一项体能消耗十分大。